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塩化マグネシウムは食品添加物としてや入浴剤として利用されています。筆者は主に入浴剤として使用しています。 おすすめの購入先 おすすめの塩化マグネシウムはニチガさんの塩化マグネシウム。おすすめはAmazonからの購入です。 https://amzn.to/4gLRVu5 ...

尿もれ予防やその他体にいい影響のある骨盤底筋トレーニングと知ったはいいものの、どこから何に手をつけていいか分からない「もう少し詳しく知りたいな」と思っても、情報が散らばっていて何が正しいのか迷ってしまうこともあります。 「本当に効果がある...

MYTREX EMS fit activeという商品を買ってみました。レビューしていきたいと思います。 （2022年12月に購入した商品の再レビューです。） こちらの商品です。 【期間限定P10 3/27 1:59迄】EMS×振動 Wのチカラ【MYTREX公式】楽天1位! 振動マシン ぶるぶる ...

はじめに 最近、健康に良いと話題の磁気アクセサリー。その中で「コラントッテ」と「バンデル」の名前をよく聞くかもしれません。でも、これらのブランドの違いって何？どんな特徴があるの？今回はそんな疑問に答えていきたいと思います。 磁気アクセサリ...

バンデル（BANDEL）のブレスレットやネックレスは、スポーツ選手や芸能人に人気があるアクセサリーで、特にパフォーマンス向上や健康促進が期待されています。利用者の中には、効果を実感している人もいれば、デザインやモテるアクセサリーとしての側面を...

先日Dr.ストレッチへ初めて予約して行ってきました。感想を書きたいと思います。 Dr.ストレッチはストレッチ専門店。マッサージとは違います。ずっと気になっていたお店だったので初回限定60分4120円（税込）というのに申し込んで行ってみました！ 予約時...

エクササイズ用トランポリンとは トランポリンでエクササイズするということがテレビで放送されたためか人気が高まっています。 そもそも「トランポリン」と言われてパッと思い出すのが体操選手のトランポリンです。かなり大きいのでとても家やジムやフィ...

羽生結弦選手がつけてるネックレスとペンダントはどこのブランドなんでしょう？ 2014年のグランプリファイナルで羽生結弦選手がつけてるネックレスが気になりました。 2018年平昌オリンピックでも着用しているのが見えましたね。 ↑コレ そこでネットで調べ...

シルクサスペンションはハンモックに乗って気持ちよくゆらゆら・・・なんて思っていたら大間違い！結構ハードな運動です♪ 大阪でシルクサスペンションができるところをまとめてみました。 グリーンスペースヨガ http://www.greenspace-yoga.com/ シルクサ...