塩化マグネシウムは食品添加物としてや入浴剤として利用されています。筆者は主に入浴剤として使用しています。
おすすめの購入先
おすすめの塩化マグネシウムはニチガさんの塩化マグネシウム。おすすめはAmazonからの購入です。
入浴剤としてのお客様の声です。
使用後は肌がしっとりし、髪が軽やかになると好評です。また、お湯が柔らかく感じられる効果や、体がしっかり温まる点も高く評価されています。特に、保温効果が長時間続くため、手指の冷えを感じやすい方におすすめとの声が多く寄せられています。価格についても、特大サイズがお得で妥当な価格設定だという意見が多く、睡眠の質向上や容量に関しても満足している方が多いようです。ただし、一部では湿気への影響について異なる意見も見られます。
筆者個人の感想
一般の購入者と同じく、お風呂に入れて入るとすこしお湯がやわらかく感じます。お風呂上がりの湯冷めがしにくく、お肌が少し保湿されている印象です。近所の方も利用されていて肌荒れのひどい方ですが、この塩化マグネシウム風呂に入ると肌の保湿が続きかなり楽になったそうです。食品添加物のマグネシウムミネラル補給として使えますので、ご飯を炊く時に少量入れたり、お味噌汁を作る時に少量入れると味に深みが増します。こう考えるとコスパがよく今では生活に欠かせません。
メリット
保湿効果
肌に潤いを与え、しっとり感をキープします。乾燥肌の方におすすめです。
血行促進とリラックス効果
塩化マグネシウムが体を温め、血行を促進します。筋肉の緊張を和らげるリラックス効果も期待できます。
デトックス効果
発汗を促し、体内の老廃物を排出する助けになります。
柔らかいお湯の感触
水を柔らかくする作用があり、入浴の際の肌触りが向上します。
手軽なマグネシウム補給
皮膚を通じてマグネシウムを吸収でき、ストレス軽減や筋肉の健康維持に役立つと言われています。
デメリット
刺激が強い場合がある
敏感肌や傷口がある場合、刺激を感じることがあります。濃度を調整することが重要です。
浴槽のダメージ
塩分を含むため、金属製の浴槽や配管を腐食させるリスクがあります。使用後は浴槽をしっかり洗い流すことが推奨されます。
コスト
高品質な塩化マグネシウム製品は価格が高い場合があります。Amazonで4.7kgのものを多く買えばコストを抑えられます。
湿気対策が必要
塩化マグネシウムは湿気を吸いやすい特性があるため、保管方法に注意が必要です。これはその通りで、袋を開けっ放しにするとすぐに湿気を吸いびちゃびちゃになります。入浴剤として利用する場合は小瓶などに移し替えて少量ずつ使うことをおすすめします。
効果に個人差がある
保温効果やリラックス感には個人差があり、全ての人に満足できる結果をもたらすわけではありません。
使用時のアドバイス
初めて使用する場合は少量から試し、肌の反応を確認してください。
浴槽の材質に応じたメンテナンスを行い、適切に保管することで製品を長く使用できます。
おすすめの塩化マグネシウムはニチガさんの塩化マグネシウム。おすすめはAmazonからの購入です。
オトクな購入方法
900gのものであれば1000円前後で販売なので一番高くつきます。（にがりとしての食品添加物としてならこれくらいの量で十分）
4.7kgのもの１つを購入すると2,730円ほど
4.7kgのものを５袋（23.5kg）購入すると１袋あたり1,578円まで下がります。（2025年1月の価格）
かなりの量になりますが、お風呂に毎日入れて使うのなら、一番オトクな購入方法です。うちの場合で約２年これで持ちました。
