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足のむくみ解消♪モンデリングの使い方や口コミと感想

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足のむくみにいいモンデリングの使い方と特徴モンデリングってご存知でしょうか?


TVのヒルナンデスや、大様のブランチ、シャキットでも紹介された、楽天市場でも一位獲得の「足むくみ解消グッズ」として、今や大人気です。

らせん状のリングをサイズに合わせて選び、ふくらはぎ上で上下するだけでカンタンに自宅でむくみケアができる、特許取得の優れものです!サイズは3サイズで、リングの内径が違い、自分のふくらはぎの一番太い部分のサイズに合わせて選びます。

次に、朝と夜で、リングの質を選びます。例えば、朝はソフトタイプで、デイリー使い用に。一日の脚の使い過ぎでパンパンに張った夜の仕様には、ハードタイプのものを使って、脚の血流を一気に流し、むくみを解消させるというものですね。

価格は1620円と、嬉しいリーズナブル価格で、誰にでも気軽に自宅でケアできるグッズです。その他として、冷え性の人や、足がつりやすい人にも効果的です。女性の約8割以上の方が、足の疲れや、むくみになやんでいる現代、今、非常に人気のヒット商品となっています。

脚は第二の心臓といわれていて、非常に大切な部分となっています。脚というのは、心臓から一番遠い部分にある為、どうしても血流が悪くなってしまいがちです。それで、足の疲れやむくみが起きてしまうのです。モンデリングの仕様の特徴として、「らせん状」で突起した構造が最大の効果を発揮します。もうツボ押しや、マッサージに通わなくても、お金をかけずに、自宅ケアで簡単に足の疲れを解消できるのです。オンでリングの色もカワイイパステルカラーで、女性には楽しく、嬉しいグッズですね。

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モンデリング Sサイズ (内径6.6cm) ソフトタイプ
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モンデリングの口コミをご紹介します。モンデリングの良さは?

・まず感じたのが血流の悪さの改善です。同じ体制が続くのも良くないなと感じました。
ふくらはぎを簡単に、しかも、くまなくほぐせるので、とっても足が軽くなりました。そして夜もぐっすり眠れます。

・劇的にふくらはぎが細くなっていると感じるのは、やっぱりブーツを履く時です。パンプスやスニーカーが多いので、秋冬に大活躍することだとと思っています。ブーツが好きで毎日履くのですけど、帰りにブーツを脱ぐときに足がパンパンに張って、すごく大変だったのが、お風呂の中でモンデリングを使用してからというもの、スッキリとして、足が軽くなって、ブーツの脱ぎ履きも楽になりました。

・私は、寝室、リビング、お風呂と、それぞれ違うサイズの物を置いています。
もみほぐしたい強さって、時間や場所でも違ってくるので、嬉しいです。半身浴をしながら使っています。

・手でもみほぐすよりもカンタンだから、つづけられますよ。モンデリングのエラストマーという材質は、プニっとしていて、強度がとても強いです。

・ソフトタイプは力をかけてると、指がめり込むように柔らかいです。ハードタイプは強く押しても、しっかりとした硬さがキープされて、弾力があります!長年のむくみとやっとサヨナラしました!小さくてもこのパワーはすごいですね。重かった足が軽くなって、補足なったのが嬉しいです!男性にもぜひぜひおススメです!

女性に多い足のむくみを解消する一般的な方法をご紹介します♪

立ちっぱなし、あるいは座りっぱなしであっても、足のむくみが気になる人は多いですよね。見た目でハッキリとわかるほどパンパンに腫れあがって、むくむくしてて気持ちも悪いですよね。

一番つらいのは、靴がキツクなって履けないことです。私もむくみがヒドイ時用にわざわざものすごく大きなサイズの靴を買ったほどです。むくみ防止には、立ちっぱなしや座りっぱなしにならない状態を意識して作ることが大切です。

細めに歩き回ったりするだけでもリンパが流れやすくなるからです。むくみとリンパの流れには関係性が深いです。その日のむくみはその日のうちに取りましょう。それにはリンパマッサージを毎日してリンパの流れをよくしましょう。リンパが詰まっていると、マッサージする時は痛いものですが、流れが良くなってくると、次第に痛くなくなってきます。マッサージはお風呂で行うのが効果的です。

足のむくみの効果的なマッサージ方法

  • 足首から膝にかけて力を入れ過ぎないように優しく流します。
  • 膝裏にあるリンパ節を指圧します。
  • 続けて太ももを付け根のそけいリンパ節まで優しく流します。百均や健康グッズのお店にも手軽にできるものが売ってありますので、
    それを利用しても良いですね。あと、水分と塩分の摂り過ぎも控えましょう。

むくみというものは、水分と老廃物が溜まった状態が原因で起こります。一日の塩分の平均摂取量は11~12gです。

塩分を排出する効果のあるカリウムも摂取してみましょう。そして、足を心臓よりも高くすることで、足に溜まった血液を心臓に戻し、
これもむくみに効果的です。むくみを解消と、疲労物質、老廃物を流せるので、足のだるさとか、疲れがスッキリとれます。また、眠りを深くするという効果や、腰痛を軽くする効果などもありますよ。

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パナソニック フットマッサージャー レッグリフレ ヒーター機能搭載 ローズピンク EW-NA84-RP
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効能・効果【あんま・マッサージの代用】

●疲労の回復

●血行の促進

●筋肉の疲れをとる

●筋肉のこりをほぐす

●神経痛・筋肉痛の痛みをやわらげる

体内から整えて足のむくみを減らす

足のむくみといえば「するっと小町」

するっと小町

体内の栄養からもむくみの原因はいろいろと起こります。栄養不足はいけませんね。睡眠、栄養、運動は大事です。

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