堕落アイテム

朝だるいのを治したい、良くしたい人に

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朝起きて「あ~なんか、体が重いかも」って思う日あります。そういう日はふとんから出たくありません。仕事の日だったらもう少し寝ていたいってなります。で、昨日の夜は何したかな?って思い出したらたいてい飲み過ぎていたり、脂っこいものを食べ過ぎていたり、仕事を頑張りすぎていたりです。結局体には無理してたってことです。

解消することにいろいろお金って使ってると思います。健康ドリンクを飲んだり、睡眠がよくなればといいベッドや枕を買ってみたり、いろんなサプリを買ってみたり。。。それぞれの思いは様々です。

で、ですね。江戸時代からそういう二日酔いとか疲れた日には「しじみ汁を飲め」って言われてたんです。これ結構あたってましてしじみ汁にはオルニチンという物質がたくさん入っています。

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オルニチンはシジミにたくさんはいってますがオルニチンの前身のアルギニンという物質は鶏肉、豚肉、牛肉、ブリ、はまり、カシューナッツやごまなどにも豊富に含まれています。

オルニチンの効果としては、疲労回復、アンチエイジング、ストレス緩和、脂肪を減らしたり、傷の治りを早くする、筋肉を増やす、睡眠などによいとされています。非常に優秀な成分ですね。

これを食物で摂るのはカシューナッツなどがあればよいですが、たくさんの量をとるにはサプリメントなどが優れています。それでこれを飲んだみたんですけど、普段より朝すっきりな感じがしました。初回が安かったのでつい買ってしまいました。

Wのオルニチン
次の日の朝が違うオルニチンサプリ

飲むと次の日から違いますね。ちょっと体が軽く感じました。(個人の感想ですけど)やっぱりオルニチンが効いているのでしょうか。飲む前に飲むウコン系のドリンクってほんとよく効きますけど、それと同じでやっぱり人間の体はよく出来てると思います。

ウコンは飲む前、オルニチンは飲んだ後ですね。あと疲れがとれたりしますので、デスクワークや体をたくさん動かした日はオルニチンサプリを飲むといいですよ。疲れの取れ具合がぜんぜん違いますし、二日酔いになりにくいですね。

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